Pondělí, 15 července, 2024

Nové články

FRÝDECKO-MÍSTECKÝ VELETRH – Polárka plná nápadů

Frýdecko-Místecký veletrh tradičně zaplní halu Polárka v pátek 24.5. a v sobotu 25.5. Vystavovatelé z oboru Stavba – Teplo – Energie – Zahrada – Hobby...

Dobře bydlet pomáhá STAVOTECH Olomouc 

Covid, inflace, války za humny, energetická chudoba – posledních pár let žijeme v turbulentních časech. Co má však stále smysl? Dobře bydlet,...

HLASUJTE PRO NEJ INTERIÉR V ČR!

Pokud se zajímáte profesně nebo jen uživatelsky o interiérový design, jistě víte, že odstartoval první ročník výhradně českého ocenění v tomto oboru s názvem...

Veletrh úspor v Uherském Hradišti

Veletrh úspor je výstižný název oblíbené stavební výstavy Stavba – Teplo – Energie, která setradičně koná jednou ročně v Městské sportovní hale v Uherském...

6 hravých nápadů, jak si zpříjemnit home office

Patříte mezi zaměstnance, kteří jsou kvůli současné situaci nuceni využívat home office? Práci z domova si můžete užívat naplno – stačí si jen správně nastavit rutinu a proměnit obyčejný den v neobyčejný. Jak na to? Zde je 6 kreativních tipů, které vám pomohou užít si každý pracovní den.

Děsí vás slovní spojení domácí kancelář? Pokud jste si na to ještě nezvykli, je čas to napravit – i práce z domova může být efektivní. Jak zvýšit svou produktivitu? Možná s několika triky, které vám zpříjemní pracovní dobu. Zkusíte to?

Vybavte si pracovní koutek

Že stále nedbale pracujete z pohovky? Pak vás asi nepřekvapí, že vaše pracovní morálka leží natažená na gauči vedle vás. Pokud chcete úspěšně pracovat z domova, musíte oddělit svůj pracovní a osobní život. Jak na to?

Vytvořte si alespoň provizorní pracovní koutek. Poslouží vám počítačový stůl, ale klidně jím dočasně nahraďte jídelní stůl. Klíčem k úspěchu je vytvořit nerušené místo, kde můžete pohodlně sedět a pracovat. Místo, které není běžně určeno k lenošení nebo odpočinku.

TIP: A co takhle pracovní koutek na zahradě?

TIP: Víte, jak správně sedět u počítače, aby vám to neodnesla záda? Správné sezení u počítače vyžaduj židli a stůl ve správné výšce – nábytek by vám měl umožnit sedět s rovnými zády a nohama v pravém úhlu. Pokud to prostor dovoluje, střídejte pozice. Jak je to například s prací ve stoje? Stání vás nakopne překvapivě tvrdě, přesvědčte se sami.

Dodržujte běžný ranní režim

Jistě jste zvyklí dodržovat ráno před prací určitý režim – od hygieny přes ranní kávu až po snídani a péči o tělo.

Krokem číslo jedna pro úspěšný home office je pokračovat v této rutině. Nepracujte v pyžamu a se zacuchanými vlasy. Upravte se, převlékněte se – snáze se přesvědčíte, že je čas jít do práce. Váš mozek miluje výzvy!

A už jste zjistili (nebo možná zjistíte?), jak neuvěřitelně se vaše pracovní nálada a energie změní, když se doma převléknete, místo abyste pracovní den strávili v teplácích.

Zamilujte si chytré plánování

Potřebujete vědět, že to všechno zvládnete? Tak si to tak naplánujte! Internet je plný plánovačů ke stažení zdarma, které si můžete jednoduše vytisknout. K tomu poslouží i diář, TO–DO list nebo obyčejný poznámkový blok.

Nejefektivnější způsob? Mějte po ruce sešit s programem na celý týden, tj. se vším, co potřebujete udělat.

Zároveň si na každý den stanovte 3 cíle, které splníte. Chcete znovu nakrmit svůj mozek? Dopřejte si odměnu za úspěšně naplánovaný a produktivní pracovní týden. Co například ta krásná jarní šála, kterou jste si všimli ve svém oblíbeném internetovém obchodě?

TIP: Nezapomeňte pravidelně kontrolovat stav tiskárny. Možná byste také měli mít doma zásobu tonerů do tiskárny, abyste se nedostali do nepříjemné situace, když budete nuceni tisknout pracovní materiály pro sebe nebo své děti. Prázdná tiskárna? Nedejte mu šanci znepříjemnit vám den!

Proměňte rutinu v rituál

Představte si všechny ty věci, které nemůžete dělat o přestávce v práci. Jste doma – můžete je provádět doma. Chcete si připravit rychlý dezert? Co si takhle zacvičit pozdrav slunci? Nebo by byla vhodná krátká meditace?

Home office nemá jen nevýhody, naopak. Projděte se s pejskem, jděte nakupovat, zaběhejte si. Cokoli vás napadne. Díky plánování můžete být efektivní, aniž byste přišli o příjemné každodenní rituály. Protože s rituály je pracovní den daleko efektivnější a příjemnější.

Zpříjemněte si den hudbou

Drobnosti, které vás příjemně nakopnou. Proč? Protože to, jak se cítíte, závisí na všech těchto drobných detailech. Zpříjemněte si čas strávený v práci. Jednoduše relaxací.

Jak na to? Může vám pomoci pracovní playlist, hudba, která vás nebude rozptylovat. Ale to není všechno – proč si nevylepšit pracovní prostor?

Zapalte svíčky, uvařte si dobrou kávu. Zkrátka cokoliv vám udělá dobře na duši. Jak by tedy měl vypadat váš ideální pracovní den?

Otestujte si své dovednosti

Domácí kancelář může být výzvou. Možná je čas odložit telefon, aby vás nelákala sociální média. Co takhle vyzkoušet například techniku pracovního poznámkového bloku? Na úkolech vždy pracujte alespoň 30 minut a pak si dejte krátkou přestávku.

Vyhněte se prokrastinaci – mobilní telefon nechte v jiné místnosti, nenechte se ničím nebo nikým rozptylovat.

300x300-products-1416408011.gif

Pravdou je, že jakmile provedete všechny předchozí kroky, budete připraveni na produktivní jízdu, která vás čeká. Tak proč si přece jen neužít home office, jak se patří?

Latest Posts

FRÝDECKO-MÍSTECKÝ VELETRH – Polárka plná nápadů

Frýdecko-Místecký veletrh tradičně zaplní halu Polárka v pátek 24.5. a v sobotu 25.5. Vystavovatelé z oboru Stavba – Teplo – Energie – Zahrada – Hobby...

Dobře bydlet pomáhá STAVOTECH Olomouc 

Covid, inflace, války za humny, energetická chudoba – posledních pár let žijeme v turbulentních časech. Co má však stále smysl? Dobře bydlet,...

HLASUJTE PRO NEJ INTERIÉR V ČR!

Pokud se zajímáte profesně nebo jen uživatelsky o interiérový design, jistě víte, že odstartoval první ročník výhradně českého ocenění v tomto oboru s názvem...

Veletrh úspor v Uherském Hradišti

Veletrh úspor je výstižný název oblíbené stavební výstavy Stavba – Teplo – Energie, která setradičně koná jednou ročně v Městské sportovní hale v Uherském...

Populární

Sklopná postel – elegantní řešení pro malé ložnice i garsonky

Velká postel byla vždy vaším snem, jenže prostory ložnice vám ji nedovolí? Ať už pořizujete postel sobě, dětem či postel do pokoje...

Vyzdobte si nudnou chodbu

Dlouhá chodba v patře, táhlá předsíň, nekonečná cesta ke koupelně. Některé části domu mohou působit nudně a nevyužitě, dokonce až skličujícím dojmem. Vyzdobte si...

Dekorace zahrady

Aktuálním trendem v zahradní architektuře a dekoracích je bezesporu seberealizace. Dávno nehledíme na cizí koncepty a nenapodobujeme ostatní, naopak se více a více snažíme...

Chystáte oslavu pod širým nebem? Nezapomeňte na zahradní altán

Dlouho plánovaná narozeninová oslava na zahradě má začít a najednou se na nebi objeví černé mraky. Prší! Chraňte se před rozmary počasí zahradním altánem...

Domy kryté zemí – ekologické bydlení budoucnosti

Domy chráněné zemí nejsou jen možností, jak bydlet ekologicky. Jsou také ukázkou, jak bydlet originálně. Snoubí v sobě krásu přírodní architektury s výhodami pasivně-solárních...