Neděle, 14 dubna, 2024

Nové články

Dobře bydlet pomáhá STAVOTECH Olomouc 

Covid, inflace, války za humny, energetická chudoba – posledních pár let žijeme v turbulentních časech. Co má však stále smysl? Dobře bydlet,...

HLASUJTE PRO NEJ INTERIÉR V ČR!

Pokud se zajímáte profesně nebo jen uživatelsky o interiérový design, jistě víte, že odstartoval první ročník výhradně českého ocenění v tomto oboru s názvem...

Veletrh úspor v Uherském Hradišti

Veletrh úspor je výstižný název oblíbené stavební výstavy Stavba – Teplo – Energie, která setradičně koná jednou ročně v Městské sportovní hale v Uherském...

Veletrh úspor energií v Hodoníně

První ze série regionálních stavebních výstav se letos koná v Hodoníně v prostoráchDomu kultury Horní Valy pod názvem STAVBA – TEPLO – ENERGIE Hodonín...

Vylaďte si snídani se šikovnými pomocníky

Rána jsou pro nás těžká. Snad až na pár výjimek je nikdo nemá rád. Zejména v zimním období se málokomu chce vstávat z vyhřátých peřin a jít plnit povinnosti do chladného dne. Proto často vylezeme doslova za pět minut dvanáct a spěcháme z domu pryč. Snídani si odbudeme po cestě šálkem kávy anebo na ni úplně rezignujeme. To je ale velká chyba. Snídaně by měla být startovacím základem do nového dne.

Nastartuje váš den se smoothie - zdroj
Nastartuje váš den se smoothie – zdroj

Správně vyvážená snídaně doplní zásoby glukózy a tím dodá tolik potřebnou energii do další práce. Zdaleka už neplatí, že nachystat zdravou a chutnou snídani zabere desítky minut. Žijeme v 21. století, v době pokroku, kdy naši domácnost zaplavila celá řada domácích pomocníků. Proč je tedy nezapojit do hry i v případě chystání ranního jídla pro sebe i rodinu?

Což takto dát si smoothie

Co je těžkého na tom vzít jablka, banány, mrkev, dát je do nádoby a zapnout jedno tlačítko? Nic a přitom během pár minut máte chutný koktejl plný vitamínů. Smoothie v posledních letech získávají na popularitě. Jednak díky rychlé přípravě. Za druhé, můžete si ho vzít s sebou do tramvaje podobně jako kávu.

Mixér na smoothie SNB 4300WH - Sencor (SENCOR
Mixér na smoothie SNB 4300WH – Sencor (SENCOR

Navíc se zdaleka nemusíte omezovat pouze na ovocné smoothie. Připravit si jde i koktejl se zeleninou, který je ještě zdravější než ten ovocný. Neobsahuje tolik cukru a zeleniny můžeme za den sníst neomezené množství.

Zapomínat bychom neměli ani na bílkoviny v našem jídle. Není ale problém smoothie “vylepšit” o bílý jogurt, tvaroh nebo hrst oříšků. Na trhu koupíte i proteinové prášky, které jde do koktejlu na závěr přisypat abyste tak splnili doporučený denní příjem bílkovin.

Myslete na praktičnost u robota

Při nákupu robota sledujte, kolik rychlostí na něm jde navolit. Zda zvládne rozsekat i tvrdší oříšky nebo případný led. Rovněž si zkontrolujte, jak jsou umístěné vrtule a řezací nože v míchací nádobě. Levnější náhražky robotů nechávají na dně nádoby zbytky surovin, protože nedosáhnou všude.

 SMOOTHIE Skleněná láhev na pití 500ml - červená
SMOOTHIE Skleněná láhev na pití 500ml – červená

V neposlední řadě myslete i na úsporu množství nádobí. Na trhu najdete roboty, kde nemusíte namíchaný nápoj přelévat do další nádoby nebo sklenice. Přímo míchací nádoba se pouze zavíčkuje a můžete s ní vyrazit do víru dne. Podobný princip jako u coffee to go (česky: káva s sebou).

Pořiďte si toustovač

Tekutá snídaně není to, co by vás ráno uspokojilo? Místo toho byste se raději zakousli do chleba s kvalitní uzeninou nebo sýrem? Co byste říkali na snídani v podobě toustů? Připravit si je můžete i den dopředu, například k večeři. Přikryté na talíři vám bez problému vydrží i do dalšího dne.

Toaster quattro - ECG S 199 Quattro (ECG
Toaster quattro – ECG S 199 Quattro (ECG

Podobně jako v případě už zmiňovaných koktejlů, i tady si můžete vyhrát s příchutěmi. Fantazii se meze nekladou. Naplnit je můžete klasicky sýrem a šunkou. Nebo ingredience proložíte plátkem rajčete či papriky. Chybu neuděláte ani s toustem plněným tuňákem nebo vajíčky.

Toustovač ovládaný telefonem

Úkol toustovače je snadný. Spéct dohromady dva vložené chleby a suroviny obsažené mezi nimi. Ale trh s elektronikou se neustále vyvíjí a dnes tak zakoupíte účelné pomocníky, se kterými je minimum práce a ještě si užijete zábavu. Už jste slyšeli o chytrém toustovači?

300x300-products-1416408011.gif

Pomocí bluetooth a chytré aplikaci v mobilu vyšlete signál do kuchyňského robota a on vám připraví snídani na přání. Takto si můžete připravit i “vypálený” potisk na rub krajíce.

Latest Posts

Dobře bydlet pomáhá STAVOTECH Olomouc 

Covid, inflace, války za humny, energetická chudoba – posledních pár let žijeme v turbulentních časech. Co má však stále smysl? Dobře bydlet,...

HLASUJTE PRO NEJ INTERIÉR V ČR!

Pokud se zajímáte profesně nebo jen uživatelsky o interiérový design, jistě víte, že odstartoval první ročník výhradně českého ocenění v tomto oboru s názvem...

Veletrh úspor v Uherském Hradišti

Veletrh úspor je výstižný název oblíbené stavební výstavy Stavba – Teplo – Energie, která setradičně koná jednou ročně v Městské sportovní hale v Uherském...

Veletrh úspor energií v Hodoníně

První ze série regionálních stavebních výstav se letos koná v Hodoníně v prostoráchDomu kultury Horní Valy pod názvem STAVBA – TEPLO – ENERGIE Hodonín...

Populární

Dekorace zahrady

Aktuálním trendem v zahradní architektuře a dekoracích je bezesporu seberealizace. Dávno nehledíme na cizí koncepty a nenapodobujeme ostatní, naopak se více a více snažíme...

Jaké nejzajímavější trendy v bydlení nachystal rok 2021?

Pandemie koronaviru ovlivnila naše životy ze všech stran, proto není divu, že se svůj vliv měla i na trendy v bydlení. Jak...

Domy kryté zemí – ekologické bydlení budoucnosti

Domy chráněné zemí nejsou jen možností, jak bydlet ekologicky. Jsou také ukázkou, jak bydlet originálně. Snoubí v sobě krásu přírodní architektury s výhodami pasivně-solárních...

Vyzdobte si nudnou chodbu

Dlouhá chodba v patře, táhlá předsíň, nekonečná cesta ke koupelně. Některé části domu mohou působit nudně a nevyužitě, dokonce až skličujícím dojmem. Vyzdobte si...

Chystáte oslavu pod širým nebem? Nezapomeňte na zahradní altán

Dlouho plánovaná narozeninová oslava na zahradě má začít a najednou se na nebi objeví černé mraky. Prší! Chraňte se před rozmary počasí zahradním altánem...