Domov je bezpečí. Říká se to nebo je to pravdou? Některé domácnosti totiž vůbec nejsou zdravé. Vysoký obsah nebezpečných látek, škodlivé nátěry a mnoho dalších strašáků, kteří nejsou vítanými společníky. Existuje však několik kroků, které vám pomohou udržet domácí prostředí takové, jaké má být – zdravé a bezpečné.
Udržujte dům čistý
Pravidelný úklid je nesmírně důležitý. Odstraněním nečistot a bakterií pomáháte udržet dům zdravý a příjemný. Zapojte do procesu celou rodinu, užijete si spoustu zábavy. Víc rukou víc zvládne.
Nechte dům testovat na škodlivé látky
Dvě zdravotní rizika, která si nemůžete dovolit ignorovat, jsou olovo a radon. Je známo, že olovo způsobuje poškození mozku při vývoji plodů a dětí, zatímco radon je plyn způsobující rakovinu. Pokud si nejste jisti, můžete povolat odborníky, kteří přítomnost škodlivých látek změří.
Buďte připraveni na oheň
Rozhodně pořiďte kouřový alarm a vyzkoušejte jej každý měsíc. Také není špatný nápad mít doma víceúčelový hasicí přístroj.
Zbavte se škůdců
Pokud narazíte na škůdce, jako jsou švábi, mravenci nebo hlodavci, existují bezpečné a zdravé způsoby, jak s nimi zacházet, aniž byste se uchýlili k pesticidům. Utěsněte všechny trhliny a další otvory na vnější straně fasády vašeho domu, aby se škůdci nedostali dovnitř. Vyčistěte veškeré zbytky jídla a utěsněte odpadky. Můžete například použít přírodní vůně, které jsou škůdcům nepříjemné nebo elektrické odpuzovače, které lidským sluchem neslyšíme.
Zdravý vzduch
Vzduch, který dýcháme, je naprostý základ zdravého života. Může být nepříjemným překvapením, že vzduch v našich domovech, v místě, kde trávíme většinu času, je často mnohem znečištěnější než vzduch venku. Vnitřní vzduch je koncentrovaný a ve většině případů obsahuje množství prachu, spór plísní a další alergeny. Venkovní vzduch cirkuluje, takže má nižší koncentraci znečišťujících látek. Kvůli zdraví je důležité udržet si kvalitní vzduch ve vnitřních prostorách. K tomu lze použít některé jednoduché kroky:
Zbavte se nikotinu
Tabákový kouř v domácím prostoru? Nic příjemného pro nekuřáky. Pokud však kouříte, zkuste kouřit venku nebo v prostoru mimo vás dům.
Vyčistěte vzduch
Nemusíte mít čas, energii nebo vybavení, abyste tento úkol zvládli – a proto zavolejte na profesionály. Vytvoří ventilační systém, který nasává všechny škodlivé znečišťující látky z vašeho domu. Pokud chcete čistit vzduch pravidelně, vsaďte na čističky vzduchu.
Monitorujte oxid uhelnatý
Oxid uhelnatý je bezbarvý plyn bez zápachu, který vzniká při neúplném spalování paliv, včetně zemního plynu. Na nízkých úrovních vyvolává symptomy podobné chřipce (bez horečky), ale ve vyšších dávkách může být smrtelný, zejména u dětí, protože brání kyslíku dostat se do srdce a mozku. K ochraně instalujte monitory na bázi oxidu uhelnatého.
Otevřete okna
Počasí a velké množství pylu ne vždy umožní větrání, ale pokud to podmínky dovolí, otvírejte okna. Cirkulace vzduchu zvenku vám pomůže vyčistit stojatý vzduch ve vašem domě a slunce zabije spóry plísní nacházející se právě v ovzduší.
