Děti možná nepracují, ale u stolu tráví i tak dlouhé hodiny. Platí to především pro školáky, kteří dělají domácí úkoly a následně odpočívají u hraní na počítači. Pokud vám záleží na zdravém vývoji vašeho potomka, podívejte se, jak vybrat dětskou pracovní židli.
Každý dospělák, který pracuje dlouhé hodiny na počítači, zcela jistě potvrdí důležitost zdravého sezení. U dětí je poloha za stolem důležitá dvojnásob, protože jejich tělo roste. Výběrem správné pracovní židle pro děti dokážete ochránit jejich zdraví a snížit riziko možných degenerativních změn páteře. I ti nejmenší jsou kvůli dlouhému sezení v ohrožení.
Vzhled až na posledním místě
Prodejny s nábytkem jsou plné dětských židlí na kolečkách, které vás na první pohled zaujmou roztomilým designem a pestrými barvami. Bohužel právě vzhled by měl být v tomto případě společně s cenou až na posledním místě. Je sice hezké zakoupit dítěti židličku s dinosaury, ale zdraví je přednější.
Když dítě roste, zdravé sezení je klíčové
Zásady zdravého sezení jsou stejné pro děti i dospělé. Ve zkratce jde o několik základních pravidel. Úhel v kyčelních kloubech by měl být více než 90 stupňů, hýždě jsou při sedu výše než kolena. Sklon sedadla byl měl směřovat dopředu. Jakmile jsou ruce položeny na pracovní desce, zápěstí musí být níže než lokty. V případě práce na počítači by měl monitor být nastaven tak, aby se horní hranou nacházel ve výšce temene hlavy. Při práci na notebooku je vhodné používat podložku pod přístroj společně s externí klávesnicí.
Aby dítě mohlo zaujmout popsanou polohu, potřebuje kromě správného stolu také plně nastavitelnou pracovní židli. Investice do kvalitního modelu se vám vyplatí i vzhledem k tomu, že dítě rychle roste. S každým centimetrem výšky si může velmi snadno změnit nastavení.
Na jaké vlastnosti židle se zaměřit?
Konkrétně by ergonomická pracovní židle pro dítě měla mít krátký sedák s pístem, nastavitelné opěrky ve všech směrech, tvarovanou podporu zad chránící páteř a dostatečnou nosnost. Výhodou je mechanismus pro dynamické sezení s možností aretace pozice a nastavením tuhosti. Některé sedáky mají navíc odlehčenou přední hranu a nastavitelnou hloubkou sedu.
Jinými slovy čím více možností nastavení, tím jedině lépe. Se znalostmi zdravého sezení díky šikovné židli dokážete dítě usadit tak, aby získalo potřebné návyky a bylo chráněno proti únavě, bolesti a vadnému držení těla.
Nejlepší dárek do budoucna
Je na rodičích, aby dítěti darovali ty nejlepší podmínky pro jeho zdravý vývoj. Dětská pracovní židle v tomto nelehkém úkolu zásadně pomáhá, a proto ji chápejte jako investici, nad kterou byste neměli váhat.
