Pondělí, 6 února, 2023

Nové články

Veletrh úspor energií v Hodoníně se letos koná začátkem Února

První ze série stavebních výstav se letos koná v Hodoníně v prostorách Domu kultury Horní Valy pod názvem STAVBA – TEPLO – ENERGIE Hodonín...

Stavební veletrh Veleton proběhne online poslední lednový víkend se soutěžními cenami za více než 500 000 Kč

O víkendu 28.– 29. ledna 2023 si zájemci o stavbu, rekonstrukci, vytápění a snížení energetické náročnosti bydlení nechají poradit od profesionálů na největším online...

VÝSTAVIŠTĚ V PRAZE LETŇANECH ZVE PŘÍZNIVCE DEKORACÍ A DÁRKŮ NA LEDNOVÝ VELETRH S JARNÍ A LETNÍ TEMATIKOU PRO ROK 2023

Výstavní hala 2 v PVA EXPO PRAHA rozkvete v termínu od 19. do 21. ledna 2023 jarní a letní atmosférou. Zveme všechny milovníky dekorací,...

Svatebnímu veletrhu Pardubice bude opět patřit poslední týden v lednu

Poslední týden v lednu patří už tradičně Svatebnímu veletrhu Pardubice. 28. a 29. ledna 2023, v budově ČSOB Pojišťovny na Masarykově náměstí v Pardubicích...

4 cesty k pohodlnému spánku

Jak se vyspat do růžova? Zaměřte se na kvalitní nábytek do ložnice, ale nenechte se rušit ani škodlivými vlivy, které vám usnout příliš nepomůžou.

Ložnice

Útulná ložnice je základ dobrého spánku. Mějte v ní pouze nábytek, který pro spánek a odpočinek potřebujete. Nepotřebujete stůl nebo jakékoliv cvičební pomůcky, vaše ložnice je určena pro spaní, a tak by to mělo zůstat. Pestré barvy a odvážné vzory také špatně působí na váš spánek. Naopak měkké, tlumené barvy nestresují a jsou pro prostředí ložnice ideální.
TIP: Neusínejte blízko elektroniky, nemusí vydat ani hlásku, ale ruší vás tím, co vysílá.

Postel

Zapomeňte na nepohodlné tvrdé postele. Vytvořte si z ložnice útulné a pohodlné prostředí s kvalitní a moderní postelí. Postel rozhodně nemusí být jen fádní nábytek, může nabídnout pohodlí, elegantní a přepychový vzhled. V kvalitní posteli se vám bude příjemně spát. Budete se probouzet odpočatí a večer ulehnete do pohodlí.

Matrace a rošt

Nezáleží jen na stylu a vzhledu, ale především také na kvalitě. Na pohled příjemný design postele ještě kvalitní spánek nezajistí. Proto se zaměřte i na matrace a rošty postelí, ty mají významný vliv na kvalitu spánku. Nutně neznamená, že čím dražší matrace tím lepší. Spíše je třeba se dívat, z jakých materiálů jsou matrace vyrobeny.
TIP: Při výběru matrace myslete především na svá záda. Páteř má mít ve spánku oporu v co možná největších plochách a povrch má být měkký, ale pevný, aby byl zajištěn dobrý krevní oběh.

300x300-products-1416408011.gif

Polštář

Možná jste si to dosud neuvědomili, ale polštář je pro kvalitní a zdravý spánek minimálně stejně důležitý jako matrace. Pokud jeho výběr podceníte, můžete si to odnést bolestmi krku, hlavy, páteře či chrápáním. Hlavním znakem správně zvoleného polštáře je, že vám poskytuje kvalitní spánek, po kterém se necítíte rozlámaní, ale odpočatí a svěží.
TIP: Ortopedické polštáře z paměťových materiálů, nejrůznějších tvarů a velikostí vám zajistí správnou oporu hlavy a krční páteře.

Latest Posts

Veletrh úspor energií v Hodoníně se letos koná začátkem Února

První ze série stavebních výstav se letos koná v Hodoníně v prostorách Domu kultury Horní Valy pod názvem STAVBA – TEPLO – ENERGIE Hodonín...

Stavební veletrh Veleton proběhne online poslední lednový víkend se soutěžními cenami za více než 500 000 Kč

O víkendu 28.– 29. ledna 2023 si zájemci o stavbu, rekonstrukci, vytápění a snížení energetické náročnosti bydlení nechají poradit od profesionálů na největším online...

VÝSTAVIŠTĚ V PRAZE LETŇANECH ZVE PŘÍZNIVCE DEKORACÍ A DÁRKŮ NA LEDNOVÝ VELETRH S JARNÍ A LETNÍ TEMATIKOU PRO ROK 2023

Výstavní hala 2 v PVA EXPO PRAHA rozkvete v termínu od 19. do 21. ledna 2023 jarní a letní atmosférou. Zveme všechny milovníky dekorací,...

Svatebnímu veletrhu Pardubice bude opět patřit poslední týden v lednu

Poslední týden v lednu patří už tradičně Svatebnímu veletrhu Pardubice. 28. a 29. ledna 2023, v budově ČSOB Pojišťovny na Masarykově náměstí v Pardubicích...

Populární

Garáž nemusí být jen garáží

Garáže už dávno neslouží jen jako místo, kam na konci dne zaparkujete své milované auto. Kromě auta do garáží patří nářadí, ponk, děláme si...

Jak vybrat podlahovou vázu a čím ji naplnit?

Když se řekne váza, představí si většina lidí spíše účelovou keramiku, kde hlavní roli hraje samotná živá rostlina. Podlahové vázy ale mohou samy o...

Dětské koberce na hraní potěší i rodiče

Zabavit ty nejmenší členy rodiny je nezřídka nadlidský úkon. Přesně z tohoto důvodu je skvělé, když si děti najdou bezpečnou aktivitu, který je zaměstná...

3 tipy, jak využít sklep na maximum

Sklep se nemusí stát místem, kde vládne tma, vlhkost, nepořádek a plíseň. Naučte se tuto součást vašeho bydlení využít na maximum. Skvělou inspirací vám...

Jak si vybrat piknikový koš na letní stolování v přírodě?

Snídaně v trávě po boku svého partnera to je snem každé ženy. Do čeho však sbalit dobroty a pochutiny včetně potřebného jídelního servisu? Do...